Велотренажер Bikefit просто идеально подходит для тренировки выносливости. Благодаря тому, что вы при выполнении упражнения сидите, упражнение может быть сосредоточено исключительно на мускулатуре ваших ног. Движения легко выполнять и контролировать. Это означает, что он позволяет индивидуально дозировать требуемую нагрузку, например, с помощью пульсометра.
Кардиотренировка на открытом воздухе с этим тренажером, направленная на улучшение физического состояния людей, интересна для всех возрастных групп одинаково. Выполнение физических упражнений на открытом воздухе в сочетании с простым и неизменным курсом движений не только укрепляет сердечно-сосудистую систему, но и способствует процессам сжигания жира при использовании в течение более длительного периода времени. С помощью велотренажера Bikefit вы можете выполнять данное упражнение либо в положении стоя, либо в положении сидя.
